Правила хорошего бадминтона

07.06.2019

Увлечение бадминтоном − это великолепный способ снять напряжение, обеспечив телу должную нагрузку. Чтобы стать отличным игроком, нужно иметь не только высокую скорость передвижения, но и применять аналитический подход. Если вы уже успели немного ознакомиться с игрой, но хотите стать профессионалом, нужно задействовать все свои сильнейшие стороны и научиться пользоваться слабостями оппонента. В этом поможет информация, приведенная ниже: 

1. Играя в паре, старайтесь дезориентировать своих оппонентов: делайте подачу в промежуток меж ними так, чтобы они не могли сразу определить, кому ее лучше принять.

2. Проанализируйте уязвимые стороны противника. Возможно, он хуже ударяет закрытой ракеткой либо не имеет навыков принимать верхние удары. Может быть, он не умеет отбивать укороченные удары и двигаться в процессе игры к сетке и назад. Выясните при игре в паре, кто из соперников слабее, кто лучше играет именно у сетки, а кому удобнее находиться у задней линии.

3. Не наносите удар по волану, чтобы его просто отбить. Опробуйте укороченные удары, это может быть вам особенно на руку, когда соперник сильно удален от сетки.

4. Учитесь играть непредсказуемо. Опробуйте все типы ударов.

5. Играя в паре, поддерживайте дух команды.

6. Пытайтесь заставить соперников много перемещаться по корту.

7. Проговаривайте счет после каждого добавленного очка.

8. Старайтесь перед соревнованием хорошо отдохнуть.

9. Посвящайте тренировкам как можно больше времени, улучшая свою технику.

10. Во время подачи при игре в паре приближайтесь ближе к сетке, вынуждая соперника выполнять удлиненные удары: ваш партнер на удаленной позиции с легкостью их отразит.

Заполняя любую форму на сайте, я даю свое согласие на обработку моих персональных данных,
в соответствии с Федеральным законом от 27.07.2006 года №152-ФЗ «О персональных данных».