Почему бадминтон − один из сложнейших видов спорта?
Почему бадминтон − один из сложнейших видов спорта?
Бадминтон — один из сложнейших видов спорта в мире! Объясняется это тем, что по уровню физической нагрузки игра входит в мировой ТОП-10. За игру профессиональный бадминтонист набегает 10 км и совершает огромное количество прыжков. Пульс игрока во время розыгрыша может держаться на уровне 220 ударов в минуту.
В исполнении настоящих мастеров бадминтон - динамичная и высокоатлетичная игра. От спортсмена требуются такие качества, как общая и скоростная выносливость, отличная координация, взрывная реакция и сила. Причем совокупность всех этих качеств должна быть очень гармоничной. Тренировочный процесс и сама игра способствует развитию и совершенствованию всех этих качеств. Игроки даже среднего уровня могут пробегать за один розыгрыш до 100 метров. А за целый матч эта величина может достигать нескольких километров. И это не просто бег трусцой, а множество стартовых ускорений, прыжков и рывков, сопровождаемых ударами по волану в темпе 0,5 - 0,7 ударов в секунду.
Не удивительно, что в процессе совершения технических действий на площадке, пульс бадминтониста-любителя достигает значений 135 - 180 ударов в минуту. У спортсменов высокого класса пульс может подниматься еще выше - до 200 уд/мин и более.
Ищете качественные товары для игры в бадминтон? В нашем каталоге (http://www.volan.ru/catalog/) собрано все самое необходимое для ярких побед! Выбирайте и заказывайте товары с доставкой к вам домой!
